Un peu de perso

Dans cette catégorie je vous dévoilerais un peu de moi, de mes expériences et de mes questionnements du moment.

Rester zen pendant le confinement

Rester zen pendant le confinement

Aujourd’hui je voulais vous proposer un article de circonstance. En cette période trouble et pleine d’incertitude, je pense qu’il est nécessaire de garder son calme et de prendre soin de soi pour mieux vivre le confinement. Je vous propose donc ici mes méthodes pour...

Instagram or not Instagram ?

Instagram or not Instagram ?

Aujourd’hui je voulais vous écrire à propos d’une de mes interrogations. J’aimerais bien qu’Un sourire en ville se développe un peu au delà de mon cercle familial et de mon cercle d’amis. Et je me disais que pour cela Instagram pouvait potentiellement être une bonne...

J’ai fait le Dry January

J’ai fait le Dry January

Vous avez certainement entendu parler du défi du Dry January sur le mois qui s’est écoulé. Un nouveau défi à suivre = un nouveau but pour m’amuser 😉 . Oui, il faut savoir que j’aime bien les défis en tout genre : 1 mois d’abdos, une semaine sans manger de viande, et...

Le test des 16 personnalités

Le test des 16 personnalités

Alors non rassurez-vous, je n’ai pas moi-même 16 personnalités ! Quoique avoir plusieurs personnalités pourrait peut-être expliquer pourquoi j’ai autant d’idées en tête en permanence ! 😉 Non, aujourd’hui je veux vous parler d’un test que j’ai fait récemment : le test...

Prenez-vous des résolutions pour 2020 ?

Prenez-vous des résolutions pour 2020 ?

Tout d’abord, je vous souhaite une belle et excellente année 2020 ! Qu’elle soit remplie de projets, de réussite et surtout de sourires et de bonheur ! Je profite de cette nouvelle année pour faire un article sur les bonnes résolutions (oui c’est le moment ou jamais...

J’écoute des podcasts

J’écoute des podcasts

Aujourd’hui je voulais vous parler d’une de mes récentes découvertes : les podcasts ! Si vous êtes adeptes des contenus audio ou des plateforme d’écoute de musique, vous en avez certainement déjà écouté ou vous en avez entendu parler.  Pour les personnes qui ne...

La méditation avec Petit Bambou

La méditation avec Petit Bambou

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de ma pratique de la méditation ! J’ai l’impression que cette activité est devenue à la mode ces derniers temps et du coup des applications et playlists se sont développées pour nous aider à méditer !   Mais d’abord, c’est...

Une présentation s’impose !

Une présentation s’impose !

Quoi de mieux qu’un article de présentation pour le lancement de ce nouveau blog ! Je m’excuse d’avance, cet article risque d’être plutôt long … Mais au moins vous en saurez un maximum sur moi ! 😀 J’aimerais vous dire tellement de choses que je ne sais pas trop par...